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미라클 모닝 성공법 : 3편 성공 비법 1편 과 2편을 읽고 3편을 보고 계신 분이 있다면 정말 감사하다. 1편 바로가기 2편 바로가기 모든 내용을 한 번에 쓰면 페이지를 이동하는 불편함이 줄었겠지만, 핵심 내용이 뒤썪이는 것을 예방하고자 3편으로 나누어 연재하게 되었으니, 이해바란다. 이제 본론으로 들어가자. 내가 아침마다 어떤 생각으로 무엇을 하고 있는지 말이다. ■ 미라클 모닝 성공! 비법 루틴 보통 6시 30분 ~ 07시 00분 사이에 기상을 한다. 1. 잠자리를 정리하라 (3초) 3분이 아니다. 3초다. 그 이유는 내가 6시 30분에 일어날 때 내 옆에 다른 사람(아내)이 아직 자고 있어서 잠자리 정리가 불가능 하다. 그래서 베게만 정리한다. 그리고 난 3초 만에 오늘 내가 통제할 수 있는 첫번째 일을 완료한다. 기분 좋은 시작이고,.. 2023. 9. 7.
미라클 모닝 성공법 : 2편 성공중인 나의 루틴 2022년의 미라클 모닝 도전은 한 달도 안되어 실패로 돌아갔다. (미라클 모닝 도전 실패 후기, 1편 바로가기) 그렇게 일 년이라는 시간이 흘렀다. 2023년 여름, 자기계발 책으로 유명한 도서인 을 읽다가 영감을 받아 미라클 모닝을 다시 도전했다. 그리고 2022년과는 전혀 다른 느낌으로 꾸준히 해나가고 있다. 2022년의 미라클 모닝 도전은 매일 매일이 나의 의지와 실천력과의 싸움이었다. 그리고 패배했다. 2023년의 미라클 모닝 도전은 나의 의지는 거의 필요 없고, 기분 좋은 피드백을 매일 받는다. 무엇이 다른가? 최소한의 의지력 만으로 성공하는 방법을 공유하고자 한다. ■ 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 2023년 미라클 모닝을 다시 시작하게된 계기는 을 읽으면서 영감을 받아서다. 내가 지금.. 2023. 9. 7.
미라클 모닝 성공법 : 1편 도전 실패 후기, 2022년 먼저, 멋진 아침 루틴이나 미라클 모닝 루틴을 실천 중인 사람들에게, 이 글은 분명히 도움될 것이라 확신한다. 끝까지 읽어봐 주시면 감사할 따름이다. 이 글은 3편으로 연재하게 되었다. 모든 내용을 한 번에 쓰면 페이지를 이동하는 불편함이 줄었겠지만, 핵심 내용이 뒤썪이는 것을 예방하고자 3편으로 나누어 연재하게 되었으니, 이해바란다. 나는 현재 나만의 모닝 루틴을 실천 중이다. 명상, 하루 계획하기, 차마시기, 가벼운 운동이 그것이다. 사실 2022년에 미라클 모닝 실천을 해보다가 보름만에 포기하고 말았던 경험이 있다. 그렇다면 작년에는 왜 실패하였고, 지금은 왜 이어나갈 수 있는가를 말해보고자 한다. 이번 1편 글에서는 작년의 미라클 모닝 실패 경험을 다루고, 다음 글에서는 성공하게된 차이를 이야기 .. 2023. 9. 6.
인생의 목표와 방향이 불확실할 때, 답을 얻는 방법 인생의 목표와 방향이 불분명하다고 느끼시는 분은 끝까지 읽어보세요. 도움이 되실 것이라 확신합니다. 인생을 살다보면 목적지 없이 주어진 삶만 열심히 살게 되는 경우가 많이 있습니다. 저도 학창 시절의 경우 대다수의 학생들처럼 부모님이나 어른들이 좋다고 하는 길에 대해 맹목적으로 이끌려가며 살았습니다. 개인의 목표가 있는 것이 아니라 그냥 공부를 열심히 해서 성적이 좋으면 좋은 대학에 가고, 그러면 답이 생길 것이라 믿어버리는 거지요. 이 또한 부모가 먼저 인생을 살아보고 최선의 방향을 제시하기 때문에 매우 효과적인 방향이라는 점은 분명합니다. 그런데 이러한 목적지가 불분명한 삶은 작은 바람에도 흔들리고 쉽고, 주변사람들 의견에 우왕좌왕 하게 될 가능성이 커집니다. 즉, 불행해지기 쉽다는 거지요. 삶의 방.. 2023. 9. 3.

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